學員心得回饋


謝謝陳醫師

謝謝您傳達這麼多好的知識給我們,非常謝謝

手把手帶我們做認知功課

我覺得有一線曙光照進我的人生中



學員心得1
學員心得2
學員心得3

課程大綱


  準備作業&BONUS領取區
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  前言:先了解背後的原理
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  Lesson1-設定你的目標
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  Lesson2-學會辨識情緒
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  Lesson3-記錄你的思考
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  Lesson4-開始找證據
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  Lesson5-強化你的想法
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  Lesson6-你對世界的假設
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  Lesson7-核心信念
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  Lesson8-和童年對話/感恩日記
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  額外資源
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  正念冥想
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  Bonus #5: 失眠的認知行為治療(CBT-i)
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  課程社群補充內容
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  Changelog
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付款方式

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  • 銀行代碼:824 連線商業銀行
  • 帳戶號碼:111000033983
  • NTD 3500
  • 完成後填寫表單
  • 人工開通課程,需稍待約1天工作天

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  • 注意單位是美金(USD)
  • 刷卡通過後,你的作業就可以寄給我批改嘍



同學上課嘍!